Зависимость от азартных игр: появление, последствия и как ее избежать

Развлечения все больше и больше вторгаются в нашу жизнь, существенно меняя ее.

Казино и покерные заведения привлекают внимание и заманивают. С развитием интернета появилась возможность играть в азартные игры, не покидая уютной домашней атмосферы. Для этого достаточно открыть депозитный счет, ознакомиться с правилами и начать играть.

По итогам десятилетних исследований, учёные выяснили, что расстройство психики, называемое «игровая зависимость» подобно зависимости от употребления алкоголя, сигарет или наркотиков.

Влияние азартных игр на жизнь человека

Азартные игры способны значительно нарушить психическое состояние человека, существенно изменить его жизнь. С часами, которые игрок проводит в онлайн-мире игр, постепенно отодвигаются на второй план близкие люди (семья), спорт, иные увлечения. Игрок ставит большие ставки, нетерпеливо ждет, когда же начнется турнир, выкуривая в коротких перерывах между игрой несколько сигарет или выпивая крепкий кофе.

Азартные игры характеризуются всплеском адреналина, проигранными денежными средствами, чувством разочарования.

Как появляется игровая зависимость?

В азартные игры играют либо онлайн http://igrovye-avtomati-vulcan.com/igrovye-avtomaty-novomatic/ (в интернете), либо в реальном игровом заведении.

Судя по опыту «бывалых» игроков, зависимость чаще всего появляется при онлайн-играх, когда человек и монитор компьютера остаются наедине, поскольку в этом случае отсутствует возможность контроля времени. Вдохновленный выигрышем, игрок переходит в следующий турнир или снова садиться за рулетку, время «пролетает» незаметно.

Зависимость от игр приводит к серьезным проблемам с психикой в связи с проигрышем, из-за больших финансовых затрат.

Как не стать зависимым от азартных игр?

Ученые рекомендуют следующие действия, которые помогут вам не стать заложником игровой зависимости:

1. Установите лимит времени и денег, которые вы готовы тратить на игры (например – максимальное время игры в день – три часа, а сумма ставок – не более 40 долларов).
2. Контролируйте чувства и эмоции в случае проигрыша или выигрыша, не ставьте ставки, превышающие установленный вами суточный лимит.
3. В случае большого выигрыша – не теряйте рассудок и не играйте более в этот день.
4. В онлайн-турнирах лучше соревноваться с друзьями, избегайте одиночества, больше общайтесь.
5. Если вы проигрываете несколько дней подряд, то оставьте игры на пару дней чтобы успокоиться, подумайте о своих ошибках, отвлекитесь на другие занятия.
6. Не забывайте о других сторонах жизни – спорте, общению с родными и друзьями, путешествиям.

Зависимость от игр – серьезная проблема, с которой ежемесячно сталкивается все большее и большее количество людей во всем мире. Если вы не в силах сами избавиться от этой напасти, необходимо обратиться к опытным специалистам, поскольку оставленная без внимания, проблема может привести к плохим последствиям, вплоть до самоубийства.